こんにちは、みーこです。4日前に青ゴムを装着してきました。青ゴムの正式名称はセパレーティンゴムと言うそうです。名前の通り、歯間をセパレートするってことですね。それでは、装着から今日までの痛みや状況をお伝えします!前回の記事でも書きましたが、装着してすぐは違和感くらいな感じでしたが、5時間くらい経過すると噛み合わせるとキンキン痛む感じでした。

こんばんは、みーこです。今日はついに歯間に青ゴムを入れる日でした。ネット上には「矯正　青ゴム」で検索すれば、沢山の実体験や、歯科のブログや説明みたいなのが出てきますよね。私もネットで沢山調べて、「痛い」とか「違和感」とか、そして検索結果に上がった写真では一番奥とその手前の歯の隙間に上下左右4箇所にはまっていて、とても痛そうでした。てっきり私もそうゆう風になるのかと思って、昨日ヨーグルトや、柔らかいパンを買い足したところでした。

こんにちは、みーこです。抜歯も無事乗り越え、最初のブラケット装着時の歯の痛みや口の中の違和感も乗り越えてようやく矯正ライフも落ち着いてきたところだ。人間の慣れってすごいな。そんな痛みもぅ覚えてないな。と思っていた。しかし、今月毎週のように歯医者の予約が入っている。。。

こんばんは、みーこです。大人の歯列矯正ってとにかく大変ですよね。普段の仕事や家事、習い事に加え歯磨きの時間が今までよりも確実に長くかかってしまいますし、それに加えて調整後や矯正を始めたばかりの時期は常に口の中がワイヤーや、ブラケットが当たって痛かったり、擦れて口内炎のようになってしまって心が折れそうになったりしますよね。今日はそんな痛みを少しでも和らげて矯正ライフを少しでも快適に過ごせるように対処法を紹介します。

こんにちは、みーこです！歯列矯正の調整後や、最初の数ヶ月は歯が動く痛みやワイヤーのキツイ感じでものが噛めないくらい痛い日が数日間から何週間も続いたりします。そんな時は歯が痛くて食事の準備も億劫になったり、柔らかい菓子パンやゼリー、プリン系の食事が多くなって栄養的にも偏り、便秘、肌荒れ、生理不順等の不健康状態に陥ってしまったりします。今日はそうならないためにも、少しでも健康で、柔らかくて歯が痛い時でも食べることにあまりストレスを感じないヨーグルトのアレンジレシピを紹介したいとおもいます！

こんにちは、みーこです。今回はタイトルの通り11回目の調整日で以前の歯並びとどれくらい変わったのか、調整前、調整後の痛み、経過について書いていきたいと思います。ここ３ヶ月くらいは調整日前あたりは、歯の痛みや違和感などはほとんど０に等しいくらいなくなってきたし、多少硬いものも食べられるようになってきました。矯正を始めた最初の数ヶ月間は、調整日後2週間近く経っても、多少硬いものや、歯ごたえのあるものは痛くて食べられないのですが、矯正10ヶ月目にしてだいぶ食べ物のバリエーションが増えました。

こんばんは、みーこです。34歳歯列矯正中です。審美性を考えてセラミックブラケット矯正を選択し、さらにワイヤーを止めるゴムも透明のを選んだので、色の濃い食べ物、飲み物を口にするとガッツリ着色してしまうことがあります。なのでそういった食品はゴムを交換してくれる調整日前日に解禁してます。そして明日は調整日前日!!友達とスープカレーを食べに行こうと企んでおります。今日は実際に食べて着色したもの、見た目とは裏腹着色しなかったものを紹介します。

こんばんは、みーこです!!矯正中って口内が今までとは違うし最初のうちは違和感でしかないですし、調整後の次の日くらいから３〜５日は歯が締め付けられるような痛みが出ます。しかし、調整後でもないのに気づいたらなんか歯が痛い？なんてこともありますよね。今日はそんな痛みの原因と思われることと、対処法を考えていきたいと思います。

こんばんは、みーこです。今日は実際に私が矯正を始めるためにかかった費用と今後かかるであろう費用を予想して実際どれくらい必要なのか書いていきたいと思います。矯正を始めるにはまず最初に検査診断料というのものがかかります。専用のレントゲンで骨格や歯並びを撮って、専門のソフトでどれくらいの期間がかかってどんな風に歯が動いていくのか、抜歯が必要なのか、どんな装置が適しているのかなど決めるのに必要な検査になります。

こんばんは、みーこです。矯正ってとにかくお金がかかりますよね。女子ならその他化粧品や美容グッズなど色々なものにお金がかかって貯金を切り崩しちゃうなんてこともありますよね。
今日は、そんな毎月かかる矯正の調整料を実際に私が実践中の生活費からなんとか捻出する方法について書きたいと思います。