こんにちゎ！そして
あけましておめでとうございます！
私の矯正の具合はというと、だいぶ抜歯あとの隙間も埋まってきていい感じに仕上がってきています！
でも、こないだ、ブラジルのピーナッツ菓子パソキッタを食していたところ。。。
なんと、セラミックで埋めてたところがかけるというなんともいえない事件がおこりました。
で、今日はこないだコストコで入手した見た目からも柔らかさが伝わってくる『グルメおから』に初挑戦してみました！
材料
•グルメおから2パック
•蒸し大豆1パック
•いんげん1パック
•白だし大匙1…砂糖大匙1
作り方
1.最初にいんげんを入れさっと炒め、その後に大豆もいれ、塩で味を整える
2.グルメおからと調味料白だし、砂糖を混ぜる
3.炒めたいんげんと大豆が冷めたらグルメおからと混ぜる
※私はグルメおから沢山食べたかったので2パックつかいました♡
簡単すぎて、癖になりそうです！
お弁当に入れたりしてもいいのでとても重宝します！
感想
味は、お豆腐の味がしっかりしていて、しっとりフワフワなめらかでとっても美味しいです♡
これは矯正で歯が痛い時の強い味方になること間違いなし！
歯が痛い時はいんげんじゃなくてひじきとかにしたらもっと食べやすいかも♡
そして、一人暮らし大人女子にはとーっても嬉しい使い切りパックです。
食べたい時にちょうどいいサイズ感です♡
他にも袋の裏側に卵焼きの作り方も書いてあったり♡
ふわふわ卵焼きが上手に出来ました！！
歯列矯正中、歯が痛い時でも美味しく健康的な食事 ヨーグルトレシピ
歯列矯正を始めてすぐの数ヶ月間や調整後の歯が痛い期間は、少し歯ごたえのあるものでも噛むと痛くて食事に困ることが多かったり、栄養が偏ったりしてしまいます。そんな時に少しでも健康を意識した朝食やおやつにぴったりの、歯が痛い時でも食べることにストレスを感じない柔らかい材料を使ってのヨーグルトレシピを紹介しています。
kyousei-hanarabi.com
2019.05.27
コメント