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グッズ紹介

100均のプラペンケースで歯列矯正中の歯磨きセットケースをDIY

こんにちわ!みいこです!!今日は歯磨きケースがボロくなってきたので、100均seriaさんで道具を揃えてきました!!簡単なのに可愛くできて、毎日の歯磨きタイムのテンションも上がります!!

日常

美味しいお水で矯正中の気分転換!シリカ水で内側からキレイ

今回は歯列矯正中はよく飲むお水!いつもと違ったお水で気分転換!!最近飲み始めたシリカ水の紹介です。季節の変わり目のは乾燥肌にもなりがち。。。シリカたっぷりで美容にも健康にも良さそうです!
矯正

30代から始める歯列矯正、お金に余裕があるなら迷わずに!

30代から歯列矯正を始めて約2年経過!矯正を始めてからの流れと2年経過の変化の記録です。そして、このコロナ禍の自宅リモートワークは歯列矯正には絶好の環境かも知れない!30代お金に余裕があるなら歯列矯正は早く始めたもの勝ちッ!

日常

大人の歯列矯正中にウイルス感染?!高熱体験記!

なんと3月前半に体調をくずし、後半も体力の復活にやや時間がかかる、そして、なんと大事な調整日までもキャンセルするという最悪な日々を送りました!そこで、今回の体験で歯列矯正中に体を壊すと最悪だということと、これから気をつけていきたいことを上げていきたいと思います!

 

矯正

歯列矯正を始めて約1年半、矯正をしてよかったと思ってること!

こんにちはみいこです!思えば年が明けて矯正を始めたのも一昨年となります。最近は歯の様子はどんな感じか、というと!こんな感じです!下の4番とその後ろの歯の間がかなり縮まってきました!ここは抜歯したところなのでもともと歯1本分ぽっかり穴があいてました!1年くらい経過すると、歯並びもわりとキレイになってくるので、劇的な変化がないので何ヶ月か前と比べると結構変わったなぁっていうことがよくあります。

グッズ紹介

歯列矯正中でもフロスをあきらめない!!フロスで奥歯の間もキレイ!!

こんにちは、みいこです!矯正中のフロスはどうしてますか?歯間ブラシも入らない狭いところはフロスしたい!でも、ワイヤーが入り組んででフロスもどうしていいかわからない!ってな感じでフロスをあきらめていませんか?そもそも矯正中に奥歯はフロスできないっしょ。。。と思ってしまっている方へ今日はそんな矯正中の奥歯、八重歯あたりのフロスの方法を紹介したいと思います!でも、これは私独自の方法なのでやってみたい方のみお試し下さい!!

矯正

歯列矯正中で偏った食事になりがちな時に亜鉛サプリが最強

こんにちゎ、みーこです!今日も最高な忙しい1日でした!最近は学祭シーズンなので機材配達と店番ともぅスタミナ勝負でしかない!って感じです!そんな時に矯正中で偏った食事で元気が出ない!なんて辛すぎです!そこで、今、試してるのが亜鉛サプリ!

矯正

大人の歯列矯正、青ゴム装着からバンド装着まで約1ヶ月の道のり

こんばんわ、みーこです。しばらくご無沙汰していました。本業と副々業が忙しかったと言い訳いたします。なにはともあれ、先週、無事一番奥の歯にバンドが装着されました。今日は現在の状況と、ここまでの1ヶ月の道のりをお伝えいたします。

矯正

大人になってからでも歯列矯正で得られるココロと身体の10のメリット

こんにちわ、みーこです!歯列矯正を始めてから、早1年弱がたちました。まだまだ道のりは長くなりそうでうすが、だんだんと歯並びもよくなってすでに得られているメリットもたくさんあります。そして今後得られると思われるメリットもたくさんあると思います。

歯磨き

歯列矯正中のお昼の歯磨きどうしてる?もっと昼歯磨きをオススメしたい!

こんにちわ、みーこです!みなさん歯列矯正中の会社での昼食後の歯磨きどうしてますか?きちんとお昼休みが取れる会社なら歯磨きの時間も取れるかもしれませんが、人数の少ない会社でお昼時間が決まってないなど、歯磨きの時間が上手くとれなかったり、歯磨きにいくことを断りにくかったりする方もいると思います。今日はその解決方法ともっとお昼の歯磨きが当たり前になればいいという思いを書きます。

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