こんにちはみいこです！
思えば年が明けて矯正を始めたのも一昨年となります。
最近は歯の様子はどんな感じか、というと！
こんな感じです！
下の4番とその後ろの歯の間がかなり縮まってきました！ここは抜歯したところなのでもともと歯1本分ぽっかり穴があいてました！
1年くらい経過すると、歯並びもわりとキレイになってくるので、劇的な変化がないので何ヶ月か前と比べると結構変わったなぁっていうことがよくあります。
そして振り返ってみると矯正の準備期間や始めたばかりの頃は本当に心が折れそうになることばかりで本当に辛かったー！！！
でも1年過ぎたあたりから、だんだん慣れてきて、食事にも慣れてきて、矯正始めてよかったなと思うことも多くなってきました！
今日は、私が最近、矯正を始めてよかったなぁって思うことを紹介したいと思います。
矯正してよかったこと！！
だらだら食事しなくなった！
毎食後に歯磨きするのでだらだらご飯→デザート→テレビ見ながらおやつの癖がとれました！
本当、前より口の中を清潔に保てる感じが何よりいいと思います！
それにだらだら食べないのでプチダイエットにもなる気がします！
矯正始めは変化が楽しい
最初の数ヶ月は歯が動くのに本当痛い時期もあるんですけど、それに比例して歯並びがどんどん綺麗に変化していく！ので、見てて自分でも嬉しくなります！
プラス思考が湧く！
矯正に慣れてくると自分の歯に自信が持ててきて、他のことにも挑戦しようかな、とか新しいことやってみようかなとプラス思考が湧いてきました！
例えば、ブラケットが外れるときには、歯だけじゃなく、メリハリボディーを手に入れたい！筋トレしよー！
とか、英語も勉強したい！なんて思考も湧いてきました！
そして、最近はカメラマンの友人の被写体にも挑戦してみちゃったりしてます。
あとは実は友人とマイペースに音楽活動もしてます！今年こそは曲を発表したいです！
強い精神力を手にいれる！
精神面も結構鍛えられる気がします！
6本抜歯した時は、ご飯もまともにたべれない、顔も両ほっぺが腫れてブス色！実際健康な歯を抜くなんて未体験の世界だったので歯がないことに不安になったり
これからどうなるんだと恐れおののいていたけど、歯も抜いちゃって後戻りもできないしなるようにしかならないし、工夫して乗り越えることで他で多少ツライ事があっても、
大丈夫！やればやれる！って思えるようになりました！
感謝する気持ち
今の環境に改めて感謝している！
歯列矯正って、本当に歯並びを治さなくちゃいけない人以外は自由診療（本人の意思での治療）で健康保険が効かないので治療費もすごくかかるし、
治療してくれる先生たち家族や友人、職場やいろいろな人の理解や協力、環境づくりがあって続けられる事だなって思うし、むしろ矯正を始められる環境にいた事に改めて感謝していること！
さいごに
矯正を始める理由は人それぞれ違うと思いますが、矯正という長い期間かかる治療に挑戦し乗り越えることで、自信や強い精神力、感謝の気持ち、もちろんキレイな歯並びなど今の自分よりパワーアップできる気がします!!
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